Fronteiras

Se me abro num instante,

E a ferida queima de repente,

No outro sou fortaleza,

Inalcansável e distante.

Não quero mais fugir de mim:

Preencher meus vazios

Com incansáveis suspiros

E problemas sem fim...

Um passo para frente

Recuo outros dez

Uma linha se conecta,

Outra se desfaz -

Num eterno descompasso

Entre o expandir-se e o recolher-se.

Encontro

Aos poucos

Recolho meus fragmentos

Pessoas que fui e sou, 

E também quem busco ser -

Junto tudo num lugar só.

Sei que tenho que cuidar de mim...

Feridas não se curam sozinhas 

Me recolho em mim e em meu mundo

Vou pra dentro, para poder seguir em frente.

No meu lugar seguro - só eu entro aqui.

Me ofereço tudo o que necessito,

Me nutro de mim mesme, me acolho,

Num encontro profundo....

E aqui permaneço.

Autoconsciência

Se permitir sentir.... hoje em dia me permito sentir mais do que já me permiti no passado. Eu realmente caminhei muito pra chegar aqui, mas ainda me sinto tão despreparade para lidar com os tais sentimentos.

Me sinto tão fora do controle, tão vulnerável. Me sinto tomade por ondas gigantescas de sentimentos que me atravessam com sua intensidade feroz. O corpo todo sente. Sinto um aperto no estômago - algo forte vem aí. O aperto vai se transferindo para o coração - é um calor que queima as entranhas e atravessa a garganta, desaguando nos meus olhos. As lágrimas muitas vezes descem sem que eu tenha menor controle sobre elas - claramente que são elas que têm o controle. As lágrimas desaguam para manter o movimento, o fluir. Coloco minhas mãos sob meu estômago e sobre meu coração. Sinto o calor vindo das minhas mãos. Eu estou aqui com você agora, você não está sozinhe. E eu nunca mais vou te deixar sozinhe.

Roda da fortuna - fluir

 

Tudo que está vivo se move
Lembre-se de respirar
Enquanto a roda gira
Permita-se transformar

Tudo que é livre me envolve
Cuidado pra não delirar
Enquanto a vida te consome
E você, parado no mesmo lugar

É no mergulho que se descobre
Fragmentos de retalhos
Pessoas que já fui, sou e serei -
Aqui dentro têm seu lugar.

As correntes se dissolvem
Não podem mais conter
A inconstância do sentir
A impermanência do viver

Existir nesse aqui e agora.

3 of swords - storms

3 stakes in my heart

Wonder what will be this time

Tears pour down my face

Un con tro lla bly

I feel so excited and scared

So much to feel

So much to   l e t    g o

The fear wanna paralize

But I"ll go, anyway

Something's burning in my heart

Can't tell if is good or bad

At least I know I'm still alive

Visceral feelings

So much to feel

So much to process

Drowning in my inner storms

Looking for balance